首先，需要了解一下银屑病的症状和特点。银屑病是一种慢性炎症性自身免疫疾病，主要表现为皮肤鳞屑、红斑和瘙痒等症状。它的发病因素可能与遗传、免疫反应、环境因素等有关。
其次，我们需要认识一下晒太阳的好处和坏处。在适当的时间和量下，阳光可以促进维生素D的合成，增强免疫力，帮助抗抑郁等作用。但是暴露在阳光下过久或者过于频繁会增加皮肤癌和UVB辐射相关的损伤风险。
最后，回答问题，是否适合银屑病晒太阳。在这里需要提出一个差异化的回答。对于部分患者而言，适量的阳光曝晒可能对缓解银屑病症状有所帮助。因为阳光中的紫外线B（UVB）能够抑制免疫细胞的活动，从而减轻皮肤病变的炎症反应。但是对于部分银屑病患者，阳光曝晒反而会引起病情加重，出现新的病灶和皮肤红斑等症状。这可能是因为紫外线C（UVC）及其他一些不同波长的紫外线等影响。
因此，在回答这个问题时，需要权衡不同因素，给患者一些个性化的建议。对于某些人，每日同一时间晒30分钟太阳可能会有好处；但对于某些人来说，可能不适合晒太阳。综合考虑，我们建议银屑病患者在医生的指导下制定适合自己的晒太阳计划。这样可以平衡好银屑病的治疗和晒太阳的好处，降低无效的曝晒次数，并控制在安全范围内避免皮肤疾病和损伤加剧。同时，及时就医也是非常重要的，不仅可以为患者提供专业治疗，还可以给予更加科学的晒太阳计划，帮助银屑病患者获得更好的康复效果。
